Was Dich erwartet: 5 Tage nur für Dich!

Freu Dich auf 5 Tage Körperglück, Erholung und kulinarisches Verwöhnprogramm. In den Workshops legen wir den Fokus auf das Aufzeigen der Wege zum Körperglück, d.h. Förderung des Körperbewusstseins durch Kombinationen erprobter Techniken, Eliminieren von Störfaktoren, Erlernen von Selbstkontrolle, um die erworbenen Kenntnisse korrekt einsetzen zu können. Irreparable Negativmuster zu akzeptieren und durch bewusstes damit Umgehen, Schäden zu vermeiden.

INKLUSIVE

  • 4 Übernachtungen (Mittwoch, 30.9.20 – Sonntag, 04.10.19)
  • 4x Frühstück
  • 4x Abendessen
  • Transfer ab/bis Flughafen Palma zur Finca
  • Welcome Snack
  • Ihr habt die Wahl: Zwei oder drei Workshops pro Tag

Variante 1: BODYWORK:

  • 2 Kurse pro Tag: Stretch and Relax & Floorbarre meets Yogates
  • 9,75 Stunden Workshops.
  • Geeignet für Bewegungsanfänger, Bewegungserfahrene, Tänzer aller Niveaus.

Variante 2: BODYWORK & DANCE:

  • 3 Kurse pro Tag: Stretch and Relax & Floorbarre meets Yogates & Modern Jazz Choreographie
  • 13 Stunden Workshops.
  • Diese 3. Trainingseinheit richtet sich an alle Tänzer mit Vorerfahrung (Level: Mittelstufe).

Kursbeschreibung

18:00 - 19:30 Uhr
Einführungstraining mit Fokus auf den IST-Zustand der Teilnehmer/innen
Einstimmung auf die kommenden Tage mit Feedback eines(r) jeden einzelnen(r) Teilnehmer(in) zum physischen IST-Zustand. Kurze Einführung: Was ist Körperglück? Sanftes Training mit Fokus auf Atemarbeit, Bauch- und Rückenmuskulatur, um Körper und Geist auf die Nacht und die Körperarbeit der folgenden Tage einzustimmen!

Bienvenidos in der Finca Alegria

Die Finca Alegria liegt erhaben auf einem Hügel in der Nähe des Dörfchens Sant Llorenc des Cardassar und bietet einen wunderbaren Weitblick über die Natur Mallorcas bis hin zum Meer.
Auf dem großen Areal der Finca mit einer Größe von 1 Mio. qm könnt ihr zwischen vier verschiedenen Terrasse wählen, um euch zu entspannen oder die Sonne zu genießen. Zusätzlich steht euch ein Loungebereich mit ausreichend Sonnenliegen und zwei stylischen Daybeds neben dem tollen Überlaufpool mit Blick bis zum Meer zur Verfügung.
Die Finca Alegria ist in vier Wohneinheiten mit je einer eigenen Küche & eigenem Wohnbereich aufgeteilt.

  • free Wifi
  • 8 DZ
  • 7 Bäder
  • teils Klima
  • Heizung
  • Tischtennis
  • 800qm Wohnfläche
  • Den Gästen stehen 4 Fahrräder zur Verfügung.

Anreise

Die Teilnehmer kümmern sich selbst um ihre Flugbuchung. Der gemeinsame Transfer ab/bis Flughafen Mallorca zur Finca am 30. September 2020 und am 04. Oktober 2020 wird bereitgestellt.
Aus organisatorischen Gründen ist es am einfachsten, die Flüge nach Eingang der Buchungsbestätigung gesammelt zu buchen. Flugbuchungswünsche können direkt an Gabi Kümmerle weitergegeben werden. Vorteil bei Sammelbuchung: Ihr fliegt gemeinsam in der gleichen Maschine und wir können – soweit verfügbar – Sitzplätze nebeneinander buchen.

Preis

2 Kurse pro Tag: Bodywork

Doppelzimmer: 995,- Euro pro Person
Einzelzimmer: 1050,- Euro pro Person

3 Kurse pro Tag: Bodywork & Dance

Doppelzimmer: 1050,- Euro pro Person
Einzelzimmer: 1250,- Euro pro Person

Buchungsbedingungen

  • Anzahlung bei Buchung: 50%
  • Restzahlung bis 31. Mai 2020
  • Anmeldeschluss: 30. April 2020
  • Das DowntownDance Studio tritt lediglich als Unterkunftsvermittler auf
  • Bei nicht Erreichen der Mindesteilnehmerzahl, Rückerstattung der Zahlung
  • Es gelten unsere AGBs

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Gabriele Kümmerle

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86150 Augsburg

Tel: 0821 / 508 80 40
Internet: www.downtown-dance.de
Mail: info(ad)downtown-dance.de

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Eure Gabi

Gabriele Kümmerle